目の下たるみマッサージとは？
目の下たるみのマッサージは、代謝を高めて「たるみ」を予防し、皮下脂肪をつきにくくします。
いくつか方法があるので、ご紹介しましょう。
一つ目は、目の下たるみと同時に顔全体の代謝を高める方法です。
中指と薬指を使い、目尻から目の下たるみを横切って鼻に向かって指を滑らせます。
そのまま、上まぶたから目尻、頬、あごまでマッサージします。
目尻を中心に、「の」の字を描くように指を動かします。
二つ目は、目の下たるみを集中的にマッサージする方法です。
こめかみの辺りを片手で固定します。
そして、空いた手の薬指で目尻から目頭へ向かって、目の下たるみをマッサージします。
その後、指先を使って目の下たるみの部分を軽く叩きます。
どちらの方法にも共通しているのが、目尻から目頭に向かって目の下たるみをマッサージする点。
「逆じゃないの？」と思うかもしれませんが、目の下たるみには代謝を代謝を高めることが一番。
目の下たるみを外から中へマッサージすることにより、血流や筋肉に働きかけます。
どちらの方法も注意しなければならないのは、力の入れ具合。
あまり力を入れて引っ張ると、かえって目の下たるみが目立つようになります。
力の入りにくい中指や薬指が、丁度いい力加減になります。